一，要健康。二，要营养全面（食物多样）三，要运动充足。四，要注意卫生 前三条说人话就是吃好睡好玩好。第四条说的是环境。 人想要身体健康长得高大，也是这个理呀！你挑食不爱吃蔬菜水果，光吃蛋白质的东西，怎么长得高呢？爱运动的人是身材匀称的；天天窝在家里哪个也不吃的，肯定会肥胖导致一系列的健康问题出现。
一，要健康。二，要营养全面（食物多样）三，要运动充足。四，要注意卫生 前三条说人话就是吃好睡好玩好。第四条说的是环境。 人想要身体健康长得高大，也是这个理呀！你挑食不爱吃蔬菜水果，光吃蛋白质的东西，怎么长得高呢？爱运动的人是身材匀称的；天天窝在家里哪个也不吃的，肯定会肥胖导致一系列的健康问题出现。