金毛35天可以洗澡吗？
我们都知道，如果室内的空气环境不佳，例如空气污浊，有异味，污染物质超标等，大家一般都会选择开窗通风进行空气的换气和净化。可是如果是在夏季，那可就遭罪了，因为开窗就会使居室气温在短时间内急剧下降，空调开也开不得，不开又热得要命，那可怎么办？
其实，我们可以借助于有空调的阳台进行换气净化，同时我们还可以在阳台种植一些花草树木，或者摆放一些净化空气的植物，也可以达到换气和净化空气的效果。但是，无论采用哪种方式，我们都要注意：夏天高温天气开启空调忌超过4个小时。
那如果天气温度不是特别高，可以开空调吗？答案当然是肯定的。因为如果白天要上班，肯定没办法关空调，而晚上下班回家后，可以关上空调，打开电扇，选择较低的档位，进行散热。或者还可以选择电泵扇，进行降温。同时，大家还可以选择具有智能功能的空调，设定空调模式，例如自动模式，智能模式，睡眠模式等等，让空调自主进行换气和降温。
而除了以上的各种方式可以净化和改善空气质量外，大家有没有想过，其实吃一些对呼吸有益的药食，也能对空气质量的改善起着至关重要的作用呢？
例如我们大家熟悉的川贝，川贝有丰富的蛋白质，以及淀粉、维生素和矿储等营养素，而山药是滋补的上品，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳润肠的性能，两者的搭配，可清肺润喉，止咳化痰，对呼吸道有极好的保健作用。