什么是牙龈过长？
你好，很高兴能回答你的问题！ 首先我们要知道，健康的牙齿是不会有牙龈炎的（牙龈炎牙龈出血），而患病的牙龈炎牙周炎患者由于细菌的作用和牙结石的刺激，牙龈会发红、肿胀、容易流血等，并且可能会伴有口臭的症状。这时候如果仔细观察牙龈的位置，可以发现部分患者的牙龈（特别是牙缝和龈缘部位）是处于“红、肿、胀”的状态，并且可能还伴随着轻微发炎的情况。这时的牙龈就叫做炎症的牙龈。
那么为什么一部分人的牙龈会有发炎的现象呢？这其实和我们平时的刷牙方法有很大的关系。例如我们平时刷牙的时候，只注意了牙齿的表面和里面的舌头位置，却忽略了两个牙齿之间的牙龈和表面牙龈。要知道，这两个位置的牙龈是非常容易被堵塞的，如果清洁不够彻底，就很容易成为细菌滋生的地方。一旦细菌在这里大量繁殖，则有可能会引起牙龈炎或是牙周炎。
为了保持牙龈的健康状态，平时除了要认真清理牙齿表面的牙菌斑（这个需要使用牙刷和牙膏）外，还要特别注意清洁牙齿缝隙处的牙龈（可以使用牙签或牙线），以免出现牙龈发炎的情况。 另外，建议养成饭后漱口的好习惯；定期做口腔检查，每半年洗一次牙也是很有必要的。只要能够做好这些日常维护工作，就可以很好地预防牙龈炎的发生了。