哈士奇一周吃几个蛋黄？
现在的人们除了工作就是娱乐，再加上电脑和手机的普及，眼睛的负担越来越大，干涩胀痛甚至视物模糊的情况时有发生，尤其是一些上班族和同事终日面对电脑的时候，预防眼底疾病刻不容缓。而蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能避免眼睛受到紫外线的伤害，是眼部必不可少的营养素，所以每天要摄入一定量的鸡蛋黄，但这里所说的鸡蛋黄是适量，而不是大量。
哈士奇只吃蛋黄可以补充营养，但不可过量，只有6个月以下的婴儿才可以每天吃一个蛋黄，因为6个月以下的婴儿的消化系统还很脆弱，吸收能力有限，每天吃一个蛋黄则可以满足他们自身对蛋白质以及微量元素的需求，但不能每天吃2个，更不能和蛋清一起食用。因为蛋清中的蛋白质高，而蛋黄中的卵磷脂可以降低胆固醇，促进肝细胞再生。
胆固醇是体内必不可少的营养素，但是过高也不好，所以一天一个鸡蛋就够了，如果想促进肝细胞再生和眼部保健，可以吃核桃，每天吃两个核桃能有效预防冠心病。
想要促进肝细胞再生可以吃核桃，眼部有疾病患者以及视力下降的患者也可以多吃核桃，核桃中的磷脂能促进肝细胞再生，有助于肝功能改善，同时对预防脑炎、心脑血管病、中风等都有很好的预防效果。但胆固醇偏高以及糖尿病患者尽量少吃。
预防眼底疾病应从日常生活做起，日常饮食中少吃盐，忌暴饮暴食，多运动，每天至少做半小时的运动，每天起床后空腹喝一杯温开水能促进胃肠运动，排出毒素，而餐前喝一杯温开水则能减轻饥饿感，减少摄入能量，同时也可减少甜食，所以预防眼底疾病应从日常饮食做起，改掉不良的生活习惯，多吃核桃和蛋黄等。