阿拉四个月如何喂养?

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首先建议不要喂奶粉,奶粉越新鲜越好! 4M+的宝宝已经可以喂辅食了哦~但每次只能喂一种蔬菜/水果; 7M+时就能吃各种蔬菜、水果了; 10M+的宝宝能够自主进食,自己用手抓东西吃,这个时候妈妈可以准备手指食物或刮板帮助宝宝进食~

4M的婴儿已经能理解大人说话的含意,开始认人,也有了自己的主意和脾气。语言能力的培养在这一阶段相当重要,多给宝宝讲故事(最好有声音和图片的那种),和宝宝一起读书,有利于宝宝认知能力的发展及语言的发育。

另外这一时期的宝宝已经开始萌牙,要注意帮宝宝清理口腔,避免龋齿的发生。 4-6个月的宝宝每天需要保证睡眠14小时左右,6个月以上的宝宝需要保证每天睡眠时间12小时。如果宝宝睡眠不足,会影响生长发育。

除了保证营养全面、摄入充足外,还要特别注意维生素D与铁元素的补充。 阳光照射皮肤是可以刺激体内合成维生素D,促进钙吸收,不过夏季紫外线较强,不建议直接暴晒在阳光下,容易引起中毒。可以在早上9点前或下午5点后适当晒一段时间,注意保护宝宝的眼睛。 另外要注意保持铁的摄入量,因为缺铁容易导致宝宝贫血。动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄等都是富含铁元素的食物。

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