烂香蕉比熊能吃吗?
这个问题,我竟然无言以对,本来不想说什么的,但是看到有很多很不负责任的答案,所以还是写这个解答吧 我们先说一下吃了变黑色的香蕉会怎么样。 这个问题的核心是“鞣酸”,也就是香蕉里含有的单宁(多酚类物质)与蛋白质结合而产生的化合物,这种物质具有收敛作用,所以可以防止粪便里水分的吸收,使得大便干燥,同时还可以保护胃黏膜减少损伤。
我们平常吃的新鲜的水果蔬菜中含有大量的鞣酸和单宁,只不过含量很低而已。而一些发酵的食物中,比如酸奶、酒酿、豆豉等,由于微生物的作用增加了单宁的含量。但是这些食品中的单宁经过胃酸的作用可以释放出来,随消化道排出体外,并不会被人体吸收。 那吃变黑了的香蕉有没有问题呢?
我们从上面我们知道,导致香蕉发黑的原因是单宁氧化作用的结果。因此要研究吃黑香蕉是否有问题,就要看单宁氧化是否对人体有害了。 其实单宁氧化对于身体产生负面影响的条件是非常苛刻的。在正常饮食情况下,只有同时摄入大量的高浓度茶水才有可能造成肠道不适。至于说吃黑香蕉会得癌症等等,更是无稽之谈。
总之,只要你买的香蕉是新鲜完整的,就算放时间长了点,变得软一点,黑一点,也是完全可以吃的,没必要扔掉。 但是,如果香蕉发生了霉变(长了黑色或黄色的霉菌)或者腐烂(出现了褐色的斑点并且面积比较大),那就绝对不可以吃了!因为这些发霉变质的地方含有致癌的物质——黄曲霉素。虽然变黑的香蕉没有产生黄曲霉素,但细菌等微生物仍然可能在其表面繁殖,产生有害身体健康的物质。