不吃东西就想吐是因为什么？
首先，胃不舒服，有恶心、呕吐感，可能是肠胃炎引起的，可以服用药物缓解症状，如服用吗叮啉片或者藿香正气水等；其次，如果胃部不适是由于消化不良所引起，可以吃些帮助消化的食物或药物促进消化，如酸奶中含有大量活性菌，能够维持肠道正常菌群，改善胃肠功能； 最后，如果胃部不适是由于情绪不佳所导致，建议调整好自己的心态，保持心情愉悦，因为精神因素也会影响消化功能哦！ 不过要注意，如果只是偶尔的一次食物中毒，可注意适当休息以及饮糖盐水来加快身体代谢，排出毒素。 但如果是频繁出现食物中毒的情况，或是自己无法明确病因时，要及时就医确诊，以免错过最佳治疗时间！ 还要注重平时的防护措施哦~
1.饮食要规律、清淡，少吃刺激性强、不易消化的食物
2.尽量避免摄入变质的食物，切菜做饭时要彻底煮熟煮透，再进食
3.戒烟戒酒，烟酒不仅伤肺还伤胃，不要贪一时之快危害身体健康哦
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