吃什么东西不可食？
1.含铅食物 众所周知，铅是一种有毒的重金属元素，如果人体摄入过多的铅，会出现头晕、头痛、失眠、注意力不集中、记忆力下降等情况。在生活中我们要尽量少吃或不吃含铅食物，如爆米花、皮蛋等。
2.霉变食物 有句话叫做“世界粮仓看中国”，可见我国粮食产量是多么惊人，但每年也会有大量的粮食因为储存不当而发生霉变。虽然经过清洗、晾晒可以减轻发霉的程度，但大部分霉菌产生毒素的作用非常强大，即使高温蒸煮也无法彻底消除。所以，霉变食物一定要扔掉，别心疼！特别是谷物类，比如玉米、花生等容易受潮霉变，更要注意！
3.生冷食物 除了少数热带国家外（如泰国），我国的气候条件一般不是很适宜水果和蔬菜的生长，因此我们吃的蔬果大多是从外地远距离运输而来。为了保持新鲜，这些蔬菜水果可能在刚采摘后不久就送到了你的餐桌上。然而，正是由于这个原因，生吃食物很可能会感染寄生虫。为了避免吃到含有寄生虫的食物，建议平时少吃生食，尤其是小孩子。
4.腌制食物 腌制食物中亚硝酸盐的含量较高，吃多了容易引起中毒。另外，咸菜、咸鱼等食物中含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐，也不宜多吃，应该吃新鲜的肉类和海产品。
5.“烂”苹果 “一苹果，二香蕉，三山楂，四橘子，五菠萝，六猕猴桃……”这是人们耳熟能详的吃水果顺口溜。不过，在食用水果时，还要注意别吃到烂苹果。一般来说，苹果如果有点发黄或者变黑，就不宜再吃了，因为里面已经可能感染细菌。