牙结石在家如何处理?

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电动牙刷或舌形刷刷牙

1、使用时,将牙刷置于口腔中,张大嘴巴(这样能够使牙齿与牙龈很好的暴露出来),轻轻加压使刷头在牙齿与牙龈的交界处来回移动,此时应保持牙刷竖立,且使刷毛朝向牙根方向,以便能够清洁到牙齿较下方的地方。

2、重复几次后,将刷头朝牙齿的切端移动,轻轻颤动牙刷,使牙面上的污垢松动。在每一部位重复5至10次,每次移动半个刷头的距离。

3、刷牙时应按照一定的顺序(如从左到右,从上到下),这样做的目的在于能够更好的记住每一个刷到的部位,以免遗漏。

4、刷完一个区域后,用清水漱口,再刷下一个区域,依照此法,直到将整个口腔都清洁干净。

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